Liebe Freunde der Osteopathie!
Liebe Gesundheits-Interessenten!
Aus gegebenem Anlass möchte ich Sie informieren, dass ich als Vertreter eines Gesundheitsberufes nicht nur erlaubter Weise arbeiten darf, sondern selbstverständlich meine Praxis weiterhin für alle Patienten geöffnet halte. Denn es ist mein Beruf und meine Berufung für Sie da zu sein, wenn sie Hilfe und Unterstützung für Ihr Gesundheitssystem benötigen.
Ich hoffe mein erster Newsletter zu Beginn des 1.Lockdown konnte Sie dazu animieren, für sich selbst Zeit-Strukturen zu schaffen, die Ihrer Gesundheit und der Unterstützung Ihres Immunsystems dienlich sind. Ich will Ihnen heute keine weiteren Vorschläge aufzählen, sondern Ihnen gesundheitsfördernde Denkanstöße geben. Vieles davon ist nichts Neues – aber vielleicht nicht in unserem alltäglichen Bewusstsein – werden wir (in möglichst vielen Bereichen) wieder bewusster!
Heute wissen wir, dass wir uns nicht verängstigt und alleine zu Hause einschließen müssen – Bewegung an der frischen Luft zur Gesundheitsförderung ist jederzeit erlaubt!
Frische Lebensenergie bekommen Wir durch Bewegung in frischer Luft, im Sonnenlicht, in der Umgebung von Bäumen und durch bewusstes tiefes Atmen.
Angst und Verunsicherung machen eng – öffnen wir unsere Herzen!
Der Mensch ist, was er isst – essen wir möglichst hochwertige, natürliche und heimische Produkte. Bewusst und mit Ruhe. Nehmen wir uns mehr Zeit zum bewussten Einkaufen – bewussten Kochen – bewussten Kauen – einem bewussten Verdauungsspaziergang.